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Ausdauertraining

Mit Ausdauertraining schaffen Sie die Grundlage für ein gesundes Leben und mehr Leistungsfähigkeit
jane Kaufratgeber
Zum Ausdauertraining Kaufratgeber
Unser Ratgeber Ausdauergeräte beantwortet Fragen zum Ausdauertraining zu Hause. Damit möchten wir Ihnen helfen, das ideale Fitnessgerät für Sie zu finden.
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Wählen Sie Ihr passendes Fitnessgerät aus über 150 Marken. Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter am Telefon (Freecall 0800 2020 277) oder im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Ausdauertraining - Kundenbewertungen

  • Kettler Laufband Track S8

    Roland G. 15.11.2019 - Kettler Laufband Track S8

    Das Laufband funktioniert einwandfrei, auch die KettMaps App funktioniert ohne Probleme. Es ist gut verarbeitet, und hat auch eine gute Dämpfung. Das Laufband wird bei uns bereits täglich benutzt. TOP!

  • Kettler Bluetooth Brustgurt

    Roland G. 15.11.2019 - Kettler Bluetooth Brustgurt

    Lässt sich einwandfrei mit dem Laufband S8 verbinden, so braucht man nicht die Hände an den Puls-Griffen zu halten.

  • cardiostrong Crosstrainer EX70

    Anonym 15.11.2019 - cardiostrong Crosstrainer EX70

    Der cardiostrong Crosstrainer EX70 ist leicht zu bedienen, handlich und hat diverse Trainingsprogramme, welche aber nur bedingt während des Trainings zu verstellen sind. Verarbeitung und Standsicherheit sind gut. Die Bedienung des Computers ist in einigen Einstellungen Gewöhnungsbedürftig. In der Beschreibung fehlen erläuternde Informationen zu den gespeicherten Trainingsprogrammen. Die Intensität der Watteinstellung ist abhängig von der Trittfrequenz und dem Trainings-Level. Leichte Handhabung der Schrittlängenverstellung. Insgesamt ist ein sehr gutes Training mit einer entsprechend ausgewogenen Vielfalt möglich.

  • Taurus IC90 Pro Indoor Bike

    chengda 14.11.2019 - Taurus IC90 Pro Indoor Bike

    Gestern habe ich diese Artikel abgeholt.Seine Funktion ist wunderbar und ruhig .

  • cardiostrong Crosstrainer EX40

    D. 14.11.2019 - cardiostrong Crosstrainer EX40

    Ich konnte den Crosstrainer gut und ganz alleine zusammenbauen. Der Crosstrainer ist stabil und das Fahrtgeräusch ist leise, so dass man während der Benutzung gut Fernsehschauen kann. Kann das Produkt empfehlen!

  • cardiostrong Rudergerät RX40

    Potato Fritz 12.11.2019 - cardiostrong Rudergerät RX40

    Stabiles und relativ leises Rudergerät. Für Anfänger und Fortgeschrittene bis ca.190 cm Körpergröße geeignet. Magnet und Luftwiederstand mit 16 Wiederstandsstufen, wird von der ganzen Familie genutzt, verschiedene Benutzerprofile lassen sich anlegen. Klappmechanismus ist schnell und einfach zu bedienen.

  • WaterRower Rudergerät Eiche Performance

    Max 12.11.2019 - WaterRower Rudergerät Eiche Performance

    Tolles Produkt, top verarbeitet und mit den neuen technischen Möglichkeiten habe ich meine Trainingserfolge nun jederzeit im Überblick. Klare Kaufempfehlung!

  • cardiostrong Crosstrainer FX70

    Katja Seitenglanz 12.11.2019 - cardiostrong Crosstrainer FX70

    Wir haben uns für dieses Gerät als Familie entschieden und auch selbst zusammen gebaut. Es war alles super einfach, da jeder Schritt super erklärt wurde und auch die Schrauben alle genau mit Nummern gekennzeichnet wurden. Das Gerät selbst ist sehr leise und auch von der Bedienung her schnell verständlich. Man hat verschiede Programme wo in verschiedenen Zeiten und Stufen immer abwechslungsreich Sport gemacht werden kann. Würden es immer wieder kaufen!

  • Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Rainer 11.11.2019 - Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Wir haben das Rudergerät jetzt seit ca. 3 Wochen und sind vollauf zufrieden. Der Zusammenbau war einfach und auch das befüllen des Behälters. Sieht optisch sehr gut aus (dunkles Holz) und passt auch ins Wohnzimmer, erfüllt alle Erwartungen. Nach 30 Minuten rudern auf Stufe 4 ist meine körperliche Anstrengung fast doppelt so intensiv wie 1 1/2 Stunden am Crosstrainer auf höchster Stufe. Der Sitz läuft extrem gut und leise! Alles was zu hören ist ist die Wasserbewegung. Absolute Kaufempfehlung wer gerne rudert. Auch die Beratung, Shop in Salzburg, war sehr kompetent und freundlich, absolut Spitze, ebenso die Kaufabwicklung. Sollte ich wieder einmal ein Fitnessgerät kaufen weiß ich wo!

  • Kettler Crosstrainer Axos Elliptical P

    Anonym 9.11.2019 - Kettler Crosstrainer Axos Elliptical P

    Sehr schnelle Lieferung. Aufbau dauert etwas länger als beschrieben, aber es geht bis auf an zwei bis drei Stellen durch eine Person alleine. Die Qualität der Verarbeitung ist hochwertig, alle Teile passen und sind vollständig vorhanden. Der Crosstrainer ist leise im Betrieb und die Bedienung ist einfach und verständlich beschrieben. Insgesamt ein sehr empfehlenswertes Produkt.

Die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems wird durch Ausdauertraining erhöht. Durch ein kontrolliertes Training, mit einer kontinuierlichen Belastung, in einem mittleren Intensitätsbereich erreichen Sie Ihren optimalen Trainingszustand.

Die hierbei erreichte Ausdauer ist die Grundlage für jede Art von Leistungsfähigkeit, sei es im Sport oder im Beruf. Herzfrequenzgesteuerte Ausdauergeräte (pulsgesteuert) bieten für ein optimales Training die besten Voraussetzungen. Höherwertige Geräte wie Ergometer, pulsgesteuerte Crosstrainer und pulsgesteuerte Laufbänder, sind für das Ausdauertraining besonders zu empfehlen. Diese Ausdauergeräte bieten in der Regel sportwissenschaftlich erprobte Programme, mit deren Hilfe ein interessantes und abwechslungsreiches Training absolviert werden kann.

Für ein Lauftraining ist eine Pulsuhr empfehlenswert, um für sich die Gewissheit eines effektiven Trainings zu haben.

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