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Ausdauertraining

Mit Ausdauertraining schaffen Sie die Grundlage für ein gesundes Leben und mehr Leistungsfähigkeit
jane Kaufratgeber
Zum Ausdauertraining Kaufratgeber
Unser Ratgeber Ausdauergeräte beantwortet Fragen zum Ausdauertraining zu Hause. Damit möchten wir Ihnen helfen, das ideale Fitnessgerät für Sie zu finden.
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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Ausdauertraining - Kundenbewertungen

  • Horizon Ergometer Comfort 8.1

    Lena 22.9.2020 - Horizon Ergometer Comfort 8.1

    Das Ergometer ist stabil,komfortabel. Mit dem Viewfit hat man auch noch Spaß beimm Training. Die Lieferung hat nur 2 Tage gedauert.

  • Horizon Ergometer Comfort 8.1

    Moritz S. 22.9.2020 - Horizon Ergometer Comfort 8.1

    Wir, meine Frau und Ich, sind auch mit dem Ergometer zufrieden. Der Sattel und der Lenker sind sehr bequem. Das Ergometer ist robust und gut verarbeitet.Der Aufbau haben wir auch schnell geschafft.

  • WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Anonym 21.9.2020 - WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Im Shop ausprobiert, hervorragendes und angenehm leises Sportgerät, das sich dank des Holzrahmens gut in meine Wohnung einfügen wird.

  • cardiostrong Crosstrainer EX90 PLUS

    Marc 21.9.2020 - cardiostrong Crosstrainer EX90 PLUS

    Super Preis-Leistungsverhältnis. Ellipsentrainer in sehr guter Qualität, läuft super smooth und ist so stabil wie im Studio. Ich habe den Trainer vorab im Tiedje Shop in München getestet, nachdem ich mir einige andere angesehen habe. Nach dem Test habe ich den Ellipsentrainer bestellt, da er mich am meisten überzeugt hatte. Vor allem die elektrische Schrittlängenverstellung überzeugt. Aufbau ging schneller als gedacht und die ganze Familie trainiert fleißig und hat viel Spaß. Jederzeit wieder bei Tiedje.

  • cardiostrong Ergometer BX60

    Silke Post 21.9.2020 - cardiostrong Ergometer BX60

    Der Aufbau des Ergometers CST-BX60 ging sehr schnell und konnte problemlos von einer Person ausgeführt werden. Das Gerät wurde sehr gut verarbeitet.Es überzeugt durch die hohe Stabilität.Von Vorteil sind der niedrige Einstieg und der verstellbare bequeme Sattel.Die Programme sind leicht verständlich und einfach über den Drehknopf zu bedienen.Mit dem Display hat man eine gute Übersicht des Trainings.Da der Ergometer sehr leise und rund läuft, kann man dabei auch Fernsehen schauen.Durch den Vorteil eines Getränkehalters kann der Körper während des Trainings mit Flüssigkeit problemlos versorgt werden. Zum täglichen Training sehr gut geeignet.

  • Taurus Rudergerät RX7

    Oliver 21.9.2020 - Taurus Rudergerät RX7

    Der Aufbau war mit Hilfe der Bedienungsanleitung auch ohne weitere Hilfe gut zu bewerkstelligen. Das Rudergerät macht einen stabilen und hochwertig verarbeiteten Eindruck. Der Ruderwiderstand und die entsprechenden Trainingsprogramme lassen sich problemlos über die integrierte Fernbedienung steuern. Das Rudern funktioniert einwandfrei. Über die Langlebigkeit kann ich noch keine Aussage treffen, da ich das Gerät erst seit ein paar Tagen besitze.

  • cardiostrong Crosstrainer EX60

    Anonym 21.9.2020 - cardiostrong Crosstrainer EX60

    Sehr gute Beratung in der Filiale in Bern. Anschliessend schnelle Lieferung. Der perfekte Crosstrainer für das Training zuhause. Die Bedienung ist sehr einfach und das Gerät ist im Vergleich zu anderen Modellen "schlank" und trotzdem überaus stabil.

  • Kettler Crosstrainer Optima 100

    Anonym 20.9.2020 - Kettler Crosstrainer Optima 100

    Der Crosstrainer ist einfach zu bedienen und das Training macht Spaß! Leichtes Einstellen der Trainingstufen! Die Ablagemöglichkeit für Mobiltelefon / Tablet ist praktisch! Insgesamt ein sehr empfehlenswertes Produkt für das tägliche Training!

  • cardiostrong Ergometer BX70i

    H.U. 20.9.2020 - cardiostrong Ergometer BX70i

    Haben das CST-BX70i-2 in Essen gekauft und sind äußerst zufrieden. Die Verarbeitung ist hochwertig und das Gerät ist besonders stabil, was bei Trainingseinheiten positiv auffiel. Die vielen Trainingsprogramme sowie die bis zu vier einstellbaren Benutzerprofile sorgen für ein optimales Training und die variable Größeneinstellung machen es geeignet für jeden. Lediglich die Montage erfordert für manche Schritte zwei Personen, da die einzelnen Teile recht schwer sein können. Trotzdem ist es nach dem Aufbau weiterhin gut zu bewegen. Definitive Empfehlung.

  • cardiostrong Crosstrainer EX80

    Susanne B. 20.9.2020 - cardiostrong Crosstrainer EX80

    Der Ellipsentrainer hat echte Studioqualität. Stabil, leichtgängig und nahezu lautlos. Man trainiert wie auf Wolken. Durch den zusätzlichen „Schwung“, der anfangs ungewohnt ist, wird das Training zum besonderen Highlight, damit extra schonend... Anpassen der Schrittlänge und unterschiedliche Programme mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen, da ist für jeden das passende dabei und für Abwechslung gesorgt.

Die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems wird durch Ausdauertraining erhöht. Durch ein kontrolliertes Training, mit einer kontinuierlichen Belastung, in einem mittleren Intensitätsbereich erreichen Sie Ihren optimalen Trainingszustand.

Die hierbei erreichte Ausdauer ist die Grundlage für jede Art von Leistungsfähigkeit, sei es im Sport oder im Beruf. Herzfrequenzgesteuerte Ausdauergeräte (pulsgesteuert) bieten für ein optimales Training die besten Voraussetzungen. Höherwertige Geräte wie Ergometer, pulsgesteuerte Crosstrainer und pulsgesteuerte Laufbänder, sind für das Ausdauertraining besonders zu empfehlen. Diese Ausdauergeräte bieten in der Regel sportwissenschaftlich erprobte Programme, mit deren Hilfe ein interessantes und abwechslungsreiches Training absolviert werden kann.

Für ein Lauftraining ist eine Pulsuhr empfehlenswert, um für sich die Gewissheit eines effektiven Trainings zu haben.

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