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Ergometer

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Fahrrad-Ergometer bieten wattgenaues, gelenkschonendes Training zu Hause – zum Abnehmen und für eine bessere Ausdauer

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Schwungmasse

Die Bewegungsqualität wird durch Faktoren wie die Schwungmasse, die Material- und Verarbeitungsqualität und das Übersetzungsverhältnis bestimmt. Unsere Fitnessexperten haben unter diesem Punkt alle wichtigen Faktoren für eine hohe Bewegungsqualität für Sie zusammengefasst und vorselektiert.

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Bewegungsqualität

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Einsatzart

Ergometer für den Heimgebrauch sind für die private Nutzung konzipiert. Semiprofessionelle Ergometer sind auf eine höhere Nutzungsdauer ausgelegt und können ebenfalls für Hotels, Vereine und Firmenfitness genutzt werden. Für den professionellen Einsatz im Fitnessstudio und eine sehr lange Nutzungsdauer eignen sich Ergometer in Studioqualität am besten. Auch für die Heimnutzung eignen sich semiprofessionelle und professionelle Ergometer aufgrund ihrer hochwertigen Materialqualität hervorragend.

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Tiefer Einstieg

Ein tiefer Einstieg ermöglicht ein besonders leichtes Auf- und Absteigen vom Ergometer. Besonders für ältere Personen oder Personen mit körperlichen Einschränkungen ist ein tiefer Einstieg zu empfehlen.

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Ergometer kaufen

Ergometer sind zu Recht so beliebte Fitnessgeräte: Das Training ist besonders einfach, es ist komfortabel und gelenkschonend und die Geräte sind sehr platzsparend. Ergometertraining funktioniert im Prinzip wie Fahrradfahren, zunächst wird der Sattel richtig eingestellt, dann aufgesessen und in die Pedale getreten – je nach Ausstattung des Fahrradergometers lassen sich nun noch verschiedene Programme einstellen oder die Sitzposition ändern. Ergometer richten sich an eine breite Zielgruppe an Heimsportlern: Sie eignen sich zum Abnehmen genauso gut wie zum Verbessern der Kondition oder der Spitzengeschwindigkeit. Dank des gelenkschonenden Rundlaufs und des fein einstellbaren Widerstands sind sie auch nach Verletzungen oder Phasen längeren Sportverzichts perfekt für den Wiedereinstieg ins Training geeignet. weiter lesen down
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Bestseller Nr. 1
519 Kundenbewertungen
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cardiostrong Ergometer BX60 jetzt online kaufen
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Das cardiostrong Ergometer BX60 ist ein hervorragendes Fitnessgerät für Ausdauertraining und fürs Abnehmen. Das Fahrradergometer bietet eine sehr clevere Programmauswahl und dabei auch die Möglichkeit, selber Programme zu erstellen.
  • "Sehr gut" im ETM-Ergometer-Test 03/2017; Testsieger im Ergometer Test (01/15) des Schweizer Konsumentenmagazins Kassensturz und "Testsieger auf ganzer Linie" in der Fit for Fun 12/2015
  • Elektronisches Magnetbremssystem
  • Leistung: 10 - 350 W (drehzahlunabhängig)
  • Schwungmasse: 9 kg
  • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
  • Trainingsprogramme: 19, benutzerdefiniert: 1, herzfrequenzgesteuert: 4
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
  • Lesen Sie hier die Ergebnisse des Ergometer Tests vom Januar 2015 des Schweizer Konsumentenmagazins Kassensturz.
  • Komfortables Fahrradergometer zum Ausdauertraining und zum Abnehmen
  • Einfachste Bedienung per Drehknopf
  • Tiefer Einstieg und bequem gepolsterter Sattel
  • Hintergrundbeleuchtetes Display zum guten Ablesen der Trainingswerte
  • Verfügbar: hellgrau (CHF 959.00), schwarz (CHF 969.00)
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Ergonomie
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ab CHF 959.00
inkl. 7.7% MwSt.
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Marc Like
Marc - Einkauf
Beim BX60 haben mich vor allem die diversen Testsiege überzeugt, außerdem sieht es in der schwarzen Version richtig gut aus! Langzeitmotivation garantiert.
Bestseller Nr. 2
30 Kundenbewertungen
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Kettler Ergometer Ergo C6 jetzt online kaufen
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Das Kettler Ergometer Ergo C6 ist das Einstiegsmodell der neuen und innovativen Kettler C-Serie. Das C6 verfügt über eine gute Ergonomie, einen tiefen Einstieg und einen ausgeklügelten Trainingscomputer. Die verwendeten Komponenten bieten Ihnen ein effektives Training.
  • elektromagnetisches Induktionsbremssystem
  • Leistung: 25 - 250 W (drehzahlunabhängig)
  • Schwungmasse: 6 kg
  • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
  • Trainingsprogramme: 6, herzfrequenzgesteuert: 1
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
  • Kettler Ergo C6 - Das Einstiegsmodell der neuen C-Serie
  • Tretwiderstand in zwei Varianten einstellbar, für maximale Abwechslung (MANU-Modus u. AUTO-Modus)
  • Einfache Menüführung auf dem LCD Advanced Display
Sport-Tiedje Testurteil
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Ergonomie
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Stabilität
CHF 879.00
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Bestseller Nr. 3
157 Kundenbewertungen
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Das cardiostrong Ergometer BX50 verfügt über eine gleichmäßige, gelenkschonende Bewegung und einen besonders leisen Betrieb. Der Computer ist äußerst einfach zu bedienen und liefert alle relevanten Trainingsinformationen.
  • ETM Testmagazin Testurteil: GUT (90,7%) - Heft 02/2015
  • Elektronisches Magnetbremssystem
  • Leistung: 10 - 350 W (drehzahlunabhängig)
  • Schwungmasse: 9 kg
  • Trainingsprogramme: 19, benutzerdefiniert: 4, herzfrequenzgesteuert: 4
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
  • cardiostrong Ergometer BX50 für sportliche Familien und das Freizeittraining
  • Praktische Widerstandsverstellung am Lenker
  • Tablethalterung für nahezu alle Smartphone-/Tabletgrößen
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Ergonomie
Rundlauf
Stabilität
CHF 849.00
inkl. 7.7% MwSt.
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Bestseller Nr. 4
ArtNr.: HF-100985
0 Kundenbewertungen
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Das Horizon Ergometer Comfort 8.1 ist ein solider Fahrradtrainer für jedes Alter. Das Ergometer hat einen Multipositionslenker mit Handpulssensoren, der Sattel ist vertikal und horizontal einstellbar, der Einstieg besonders tief für leichtes Auf- und Absteigen. Mit dem Horizon Ergometer Comfort 8.1 ist gesundheitsorientiertes Fitnesstraining besonders komfortabel.
  • elektromagnetisches Induktionsbremssystem
  • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
  • Trainingsprogramme: 16
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Ergonomie
Rundlauf
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CHF 1'199.00
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Bestseller Nr. 5
ArtNr.: CST-BC70-B-2
144 Kundenbewertungen
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cardiostrong Liegeergometer BC70 jetzt online kaufen
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Eines der kompaktesten Liegeergometer auf dem Markt mit cleveren Features, auf dem selbst große Menschen optimal trainieren!
Das cardiostrong Liegeergometer BC70 besticht durch seine kompakten Abmessungen, mit denen das Ergometer auch in kleinen Fitnessräumen Platz findet. Dabei bietet das cardiostrong Liegeergometer BC70 u.a. mit einem vielseitig verstellbaren Sitz genügend Komfort auch für größere Sportler. Das Cockpit ist benutzerfreundlich und stellt Ihnen alle relevanten Daten Ihres Trainings mit dem cardiostrong Liegeergometer BC70 übersichtlich zur Verfügung.
  • „Sehr gut“ im Ergometer-Test (ETM-Testmagazin Nr. 139, 03/2017)
  • Elektronisches Magnetbremssystem
  • Leistung: 10 - 350 W (drehzahlunabhängig)
  • Schwungmasse: 9 kg
  • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD (extra groß)
  • Trainingsprogramme: 15, herzfrequenzgesteuert: 3
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
  • cardiostrong Recumbent Bike BC70 – komfortables Liegeergometer für rücken- und gelenkschonendes Training
  • Bequemer Sitz, dreifach verstellbar: horizontal, Kippwinkel, Rückenlehne – für hohen Sitzkomfort und eine optimale Trainingsposition bis 2 m Körpergröße
  • Äußerst platzsparend - das cardiostrong Sitzergometer passt in jeden Fitnessraum!
  • Besonders robuste Verarbeitung
Sport-Tiedje Testurteil
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Rundlauf
Stabilität
CHF 1'549.00
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Bestseller Nr. 6
16 Kundenbewertungen
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Horizon Fitness Ergometer Comfort 7i Viewfit jetzt online kaufen
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Die neue Generation: ab sofort mit Viewfit Funktion!
Das Horizon Comfort 7i ist ein Ergometer mit guter Verarbeitung und hohem Trainingskomfort. Darüber hinaus ist es Passport Ready, das heißt Sie können es mit Ihrem Fernseher verbinden und realistische Strecken nachfahren. In seiner neuesten generation ist das Comfort 7i nun auch Viewfit kompatibel.
  • elektromagnetisches Induktionsbremssystem
  • Leistung: 25 - 400 W (drehzahlunabhängig)
  • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
  • Trainingsprogramme: 14, benutzerdefiniert: 2, herzfrequenzgesteuert: 2
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
Sport-Tiedje Testurteil
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CHF 1'249.00
CHF 1'199.00
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Bestseller Nr. 7
547 Kundenbewertungen
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cardiostrong Ergometer BX70i jetzt online kaufen
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Kompatibel mit der App Kinomap – Trainieren Sie mit echten Videos auf über 200.000 Streckenkilometern!
Das cardiostrong Ergometer BX70i ist mit einer Induktions-Bremse ausgestattet, die eine sehr präzise Widerstandseinstellung und eine angenehme Trainingsbewegung bietet. Durch den tiefen Einstieg, den bequemen Sattel und die vielfach einstellbare Sitzposition ist auch hoher Komfort beim regelmäßigen Ausdauertraining zu Hause garantiert.
  • Mit 92,2% als "SEHR GUT" bewertet im Onlinetest des ETM-Testmagazins (09/2015)
  • elektromagnetisches Induktionsbremssystem
  • Leistung: 10 - 350 W (drehzahlunabhängig)
  • Schwungmasse: 10 kg
  • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
  • Trainingsprogramme: 18, benutzerdefiniert: 1, herzfrequenzgesteuert: 4
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
  • Ergometer mit ausgezeichneten Trainingswerten für regelmäßiges Ausdauertraining zu Hause
  • Hochentwickeltes Induktions-Bremssystem für besonders gleichmäßigen Lauf und präzise Einstellung des Widerstands
  • Kompatibel mit der iConsole-App für bessere Trainingssteuerung, -auswertung und -speicherung
  • Für Trainings-Einsteiger, die ein gelenkschonendes, komfortables Fitnessgerät suchen, genauso wie für Fitnessbegeisterte mit hohen Ansprüchen an Bewegungsqualität und Stabilität – geeignet für semi-professionelle Nutzung
Sport-Tiedje Testurteil
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CHF 1'499.00
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Bestseller Nr. 8
ArtNr.: SCHW-100475
31 Kundenbewertungen
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Schwinn Airdyne AD8 jetzt online kaufen
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Mit dem Schwinn Airdyne AD8 werden die Vorzüge eines gelenkschonenden Fahrrad-Ergometers mit den Trainingseffekten eines Crosstrainers vereint. Sie persönlich entscheiden, wie aktiv Sie Ihren Körper einsetzen und aus einem klassischen Training auf dem Fitness-Bike, ein hochintensives Ganzkörpertraining ohne Grenzen machen. Das AD8 eignet sich hervorragend als Alternative im Fitness-Studio oder für das Cross-Training.
  • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
  • Trainingsprogramme: 9
  • Herzfrequenzmessung: + Brustgurt (optional)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
  • Schwinn Airdyne AD8 - Kombination aus Crosstrainer und Fahrrad Ergometer!
  • Armbewegungen und Beinbewegungen getrennt ausführbar
  • Angenehmes Luftwiderstandssystem
  • Grenzenlose Intensitätslevel dank Luftwiderstandssystem
Sport-Tiedje Testurteil
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CHF 1'849.00
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Bestseller Nr. 9
72 Kundenbewertungen
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cardiostrong Liegeergometer BC60 jetzt online kaufen
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Das cardiostrong Liegeergomter BC60 zeichnet sich durch sein außergewöhnliches Design – bei Form und Funktion - , ein tolles Sitzkonzept und eine sehr leicht zu bedienende Konsole aus. Durch die besonders platzsparenden Maße bietet das Recumbent Bike jedem Haushalt die Möglichkeit eines Ausdauertraining zu Hause.
  • Gewinner des Plus X Awards 2016 für "High Quality" und "Bedienkomfort"
  • Elektronisches Magnetbremssystem
  • Leistung: 30 - 330 W (drehzahlunabhängig)
  • Schwungmasse: 9 kg
  • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD (extra groß)
  • Trainingsprogramme: 19, benutzerdefiniert: 1, herzfrequenzgesteuert: 4
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
  • Passt optisch und vom Platz her in jede Wohnung
  • Liegeergometer mit hohem Trainingskomfort dank guter Sitzeinstellung
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Ergonomie
Rundlauf
Stabilität
CHF 1'199.00
inkl. 7.7% MwSt.
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Bestseller Nr. 10
ArtNr.: VF-R20-T
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Das Vision Fitness Liegeergometer R20 Touch hat einen komfortablen, rückenschonenden Sitz und einen tiefen Einstieg. Mit dem Touchscreen können Sie bequem alle Einstellungen vornehmen. 17 Programme sorgen für Trainingsvielfalt; zusätzlich können Sie die als Zubehör verfügbare Passport Media Player anschließen und Strecken auf Ihrem Fernseher simulieren. Das Vision Fitness Liegeergometer R20 Touch ist zudem mit einem iPod-Anschluss und Lautsprechern ausgestattet. Die 10,5 kg schwere Schwungmasse gewährleistet einen angenehmen Gleichlauf.
  • Elektronisches Magnetbremssystem
  • Leistung: 40 - 400 W (drehzahlunabhängig)
  • Schwungmasse: 10.5 kg
  • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
  • Trainingsprogramme: 17, benutzerdefiniert: 3, herzfrequenzgesteuert: 2
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (im Lieferumfang enthalten)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung im Lieferumfang enthalten
  • Vision Recumbent Bike R20 Touch mit berührungsempfindlichem Display
  • Optimale Übersicht über alle Trainingsdaten
  • "Passport ready" - Media Player für Virtual Reality Training als Zubehör erhältlich
  • Ergonomischer Sitz mit bequemer Rückenlehne
  • iPod-Anschluss (Nike+iPod) / Lautsprecher + Kopfhöreranschluss
Sport-Tiedje Testurteil
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Ergonomie
Rundlauf
Stabilität
CHF 2'499.00
CHF 1'849.00
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Nur noch weniger als 5x auf Lager, dann ausverkauft.
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Zur Ausstattung gehört z. B. das Bremssystem, das für eine angenehme Trainingsbewegung sorgt. In Zusammenspiel mit dem Trainingscomputer sind so präzise Widerstandseinstellungen und Abwechslung beim Workout möglich. Auch Transportrollen, Trinkflaschenhalterungen, Pulsmessung, sind Extras, die den Trainingskomfort oder die Effektivität erhöhen und tragen zu einer guten Bewertung bei.
Eine robuste Rahmenkonstruktion, hohes Gewicht und sicherer Stand sorgen für die Stabilität des Ergometers. Ein stabiles Ergometer hat eine höhere Gewichtsbelastbarkeit. Rahmen und Lenker wackeln gerade bei hoher Trainingsintensität weniger, das Ergometer ist insgesamt langlebiger.
Neben dem Übersetzungsverhältnis trägt die Schwungeinheit zum Rundlauf bei. Sie setzt sich aus Schwungmasse, Tretlager, Kugellagern etc. zusammen. Je besser der Rundlauf, desto gelenkschonender ist Ihr Training.
Eine ergonomische Konstruktion des Ergometers beugt Ermüdungserscheinungen und physiologischen Fehlhaltungen vor. Details wie die Verstellbarkeit von Sattel und Lenker, ein niedriger Einstieg, der Pedalabstand und die generelle Bauart des Gerätes sorgen für eine gute Ergonomie.
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Ergometer - Kundenbewertungen

  • cardiostrong Ergometer BX60 Touch

    Stefan und Elke 30.7.2020 - cardiostrong Ergometer BX60 Touch

    Samstags in der Filiale beraten gelassen, ausgesucht und bestellt, 4 Tage später abgeholt. Verkäufer war sehr freundlich, mit Fachwissen, konnte alle unsere Fragen beantworten. Auch bei der Abholung gute Kommunikation und Hilfe beim Einladen ins Auto. Klasse und sicher verpackt. Aufbau in einer halben Std. erledigt. Schnell und einfach, bestens anhand der Anleitung beschrieben. Wenn man eigenes Werkzeug wie Imbusschlüssel und 13er und 14er Ringschlüssel hat ist es einfacher, da die mitgelieferten Werkzeuge etwas zu ungriffig sind. Inbetriebnahme und Konfiguration, Einrichten der Konsole ein Kinderspiel. Dann scjhon die erste Übungseinheit absolviert ! Klasse. Fazit : Ein sehr gutes Gerät zu einem super Preis. Dies war nicht das letzte Sportgerät das wir hier kaufen.

  • cardiostrong Ergometer BX60

    Mario 29.7.2020 - cardiostrong Ergometer BX60

    Ein top Gerät,leichte Menüführung,entspricht voll meinen Erwartungen. Besonders gut finde ich die schon voreingestellten Trainingsprogramme.

  • NordicTrack Indoor Cycle S10i

    Helmut Poenicke 23.7.2020 - NordicTrack Indoor Cycle S10i

    Der Aufbau gestaltete sich mit Hilfe der Anleitung logisch und unkompliziert. Für die Montage des vorderen und hinteren Fußbodenständers sollte eine zweite Person anwesend sein. Ansonsten läßt sich alles allein erledigen. Das nötige Werkzeug liegt bei. Nach Montage des Computers und Herstellung einer WLAN-Verbindung sowie Einstellung des Lenkers (Höhe) und des Sattels (Höhe, vertikal, horizontal) kann das Training beginnen. Bestechend: der leise Lauf des Bikes. Die Veränderung des Widerstands erfolgt butterweich und unmittelbar über die Tasten am Lenker oder am Computer. Ein Highlight: die elektrische Neigungsverstellung von -10% bis +20%, ebenso über Lenkertasten oder Tasten am Computer. Wählt man Strecken oder Traingsprofile am PC (farbiger Touchscreen), erfolgt die Anpassung von Steigung und Widerstand an die gefahrene Strecke automatisch. Die Frage, die Pedale gegen Klickpedale auszuwechseln, muß jeder für sich entscheiden. Die gelieferten Korbpedale bieten ausreichend festen Halt. Alles in allem ein ausgezeichnetes Indoorbike, bei dem das Preis-Leistungsverhältnis stimmt.

  • Horizon Fitness Ergometer Comfort 7i Viewfit

    Charly Watts 21.7.2020 - Horizon Fitness Ergometer Comfort 7i Viewfit

    Ich habe mir das Gerät anhand von Tests und Kundenmeinungen ausgesucht. Ja das Gerät macht einen sehr soliden Eindruck,läuft schön glatt und leise.Verstellmöglichkeiten von Sattelstütze und Neigung würde ich aber für Verbesserungswürdig halten!! Zb.kleinere Menschen Unter 1,70 kommen da schon leicht an Ihre Grenzen,Abstand Sattelstütze und Lenker sind einfach zu groß. Bloß für was man so eine unsinnige Möglichkeit dem Gerät mit auf dem Weg gegeben (WIEWFIT) verstehe ich nicht.Man verbraucht mehr Zeit mit dem Zulassungsprozedere Und Verbindung mit dem WLAN als das man trainiert.Würde das ganze nur einmalig ablaufen,so könnte ich das noch tolerieren. Beschreibungstechnisch ist das Gerät von der Funktionsweise genau so gut oder genauso schlecht wie bei anderen Herstellern auch. Wünschenswert wäre daher das da mal ein Umdenken stattfindet!

  • NOHrD Bike

    Patrick 19.7.2020 - NOHrD Bike

    Das Warten hat sich gelohnt. Das Bike sieht klasse aus und war recht einfach zusammenzubauen. Es fühlt sich sehr stabil an, ist sehr gut verarbeitet und steht sehr sicher. Es ist recht schwer (60kg) und trotz der geringen Stellfläche (Füße) benötigt man doch ca 1,2x 0,8 m zur Unterbringung.

  • Taurus Ergo-X

    Silke 18.7.2020 - Taurus Ergo-X

    Für mich ein sehr gutes Fitnessgerät. Ich war auf der Suche nach einem neuen Ergometer und bin beim Airbike hängen geblieben. Das tolle ist, dass nicht nur die Beine trainiert werden sondern der Oberkörper nun auch. Ich war nicht aus auf verschiedene Schwierigkeitsgrade, sondern auf Ausdauertraining. Der Aufbau war übrigens auch sehr einfach und ich habe es alleine geschafft. Ich bin sehr zufrieden.

  • Concept2 BikeErg

    Silke 17.7.2020 - Concept2 BikeErg

    Das Rudergerät Concept 2 ErgBike ist hochwertig verarbeitet und erfüllt unsere Erwartungen absolut. Das Rudergerät läuft relativ leise, beim Rudern werden viele Muskelgruppen beansprucht. Das Gerät wird sowohl von meinem Mann, als auch von mir und unseren Söhnen regelmäßig und gerne genutzt. Wir sind begeistert und können mit gutem Gewissen unsere Empfehlung aussprechen.

  • cardiostrong Ergometer BX70i

    Stefan 17.7.2020 - cardiostrong Ergometer BX70i

    Benutze ihn seit ca. 6 Monaten fast täglich und bin sehr zufrieden. Einzig es knarzt der Sattel ein wenig, ist jedoch absolut im Rahmen. Die Plastikverkleidung am Einstieg könnte etws solider sein da ich nach Knie OP einmal direkt auf die Verkleidung auftrat brach diese leider an der Verschraubung schnappte jedoch wieder in die Ausgangsposition weshalb der defekt optisch nicht erkennbar ist. Ansonsten würde ich sagen das es sehr laufruhig und auf einem sehr soliden Gestell steht. Ich benutze die myHomeFit App mit einem Android Tablet welche eine sehr Umfangreiche alternative zum Standartdisplay darstellt. LG

  • Taurus Indoor Bike Z9 Pro

    Gabriella E. 15.7.2020 - Taurus Indoor Bike Z9 Pro

    Da man wegen der Coronasituation nicht mehr zum Fitnessstudio durfte, habe ich beschlossen, ein Spinningrad zu kaufen. Ich wollte etwas Gutes, und auf alle Fälle mit Kinomap Kompatibles. Nach etwas Recherche landete ich beim Taurus Z9 Pro. Das Rad gefällt mir im Groben und Ganzen sehr. Es hat uns zwar etwas Kraft gekostet, es aufs Obergeschoss zu schleppen, aber danach konnte ich es alleine zusammenbauen – und ich bin ein 51-jährige Frau. Also wer darüber jammert, das Rad sei zu kompliziert/schwer zusammenzubauen, hat noch nie was richtig Kompliziertes gesehen. Stolz muss ich sagen, am Ende lag kein überschüssiges Teil rum :-) Und jetzt zu den einzelnen positiven und negativen Punkten. Positiv: Sehr stabil und robust Leise Der Lenker… Es hat mir am Anfang nicht gefallen, vor Allem den „Auswuchs“ (man nennt es vielleicht Rennradlenker?) fand ich komisch. Nach kürzester Zeit habe ich aber gelernt, dass dieser „Auswuchs“ für Sprints (und auch für kräftiges Treten im Sitzen) eben eine Wohltat ist. Die Pedale: Die SPD-Kopplung lässt sich sehr leicht entkoppeln – früher, im Studio, habe ich dabei mein Knie verdreht. Mit dieser ist ein solches Vorkommnis ausgeschlossen. Elektronik: Tadellose Zusammenarbeit mit einer Polargurt, und auch tadellose Zusammenarbeit mit Kinomap (letztere sogar interaktiv: fährt man bergauf, wird es schwieriger, fährt man schneller, spielt sich der Film auch schneller und so weiter). Die Regler zum Verstellen: Wenn man den Reglerhebel herauszieht, kann man ohne Kraftaufwand die Position des Reglers so verändern, dass dieser nicht seitlich herausragt und folglich nicht stört. Neutral o Der Bordcomputer sieht so aus, wie ein Kinderspielzeug. Stellt sich aber später robust aus. o Kein Trinkflaschenhalter. Das verstehe ich nicht: Wie kann man ein Spinningrad ohne Trinkflaschenhalter bauen? Wirklich… Bei mir steht das Rad neben der Fensterbank, wo ich meine Flasche hinstellen kann, deswegen ist es nicht so zwingend notwendig, aber… immerhin. o Schwierigkeitsgrad elektronisch einstellbar: Manche Leute finden es vielleicht umständlich, einen Knopf für jede Stufe drücken zu müssen. Andere (wie ich) finden es toll, die Leistung punktgenau zu kontrollieren. o Einstellungen: Der Platz für die Beine ist etwas eng (wegen dem Auswuchs). Man kann aber dazu gewöhnen, danach ist Alles in Ordnung, keine Beinstöße mehr. Es könnte vielleicht ein klein wenig mehr nach außen ausstehen. Negativ - Der Sattel. So was dürfte nicht sein… Ich musste ZWEI (!) Gelbezüge draufziehen, um keine blauen Flecke zu bekommen. Am Ende kaufte ich für 30 EUR einen super bequemen Sattel, und erst seitdem macht das Training so richtig Spaß. Ein Rad in diesem Preissegment mit einem stahlharten, schmalen Sattel auszurüsten finde ich nicht akzeptabel. Das ist eigentlich der einzige ernsthafte Einwand. - Keine Schönheit, seien wir ganz ehrlich. - Sattel- und Lenkradpositioneinstellung könnte etwas benutzerfreundlicher sein, deshalb bin ich froh, dass meine Tochter die gleichen Einstellungen benutzen kann wie ich.

  • cardiostrong Ergometer BX30

    Schultz Silke 13.7.2020 - cardiostrong Ergometer BX30

    Habe als ältere Frau es geschafft das Gerät alleine zusammen zu bauen. Das zeigt das ich es verstanden habe.Ich bin sehr glücklich mir dieses Trainingsgerät angeschafft zu haben.Ich benutze es jeden Tag und es macht glücklich

Fahrrad-Ergometer Kaufberatung: die wichtigsten Fakten über die beliebten Fitnessgeräte

Ergometer sind Fitnessgeräte für Heimtraining
Auf dem Fahrrad-Ergometer
zu Hause trainieren
Ergometer oder Fahrradtrainer zählen schon seit langem zu den beliebtesten und häufigsten Fitnessgeräten. Das liegt an ihrem ganz einfachen Prinzip: Sie funktionieren wie Fahrräder und die kennt schließlich jeder. Trotz des einfachen Prinzips gibt es viele kleine Unterschiede zwischen den verschiedenen Modellen. Daher ist es umso wichtiger, das richtige, genauer: das passende Trainingsgerät zu finden und zu kaufen. Allzu oft enden schlechte Heimtrainer vom Discounter oder aus dem Warenhaus als Staubfänger oder Kleiderständer. Mit unserer Ergometer Kaufberatung möchten wir Sie auf die wichtigen Unterschiede aufmerksam machen und Ihnen bei der Entscheidung helfen.

Warum ein Ergometer kaufen? Darum:

Wir möchten Ihnen zunächst die Vorteile eines Ergometers kurz erklären, damit Sie sicherstellen können, dass das Ergometer auch das ideale Fitnessgerät für Sie ist und nicht vielleicht doch ein anderes Fitnessgerät, wie zum Beispiel ein Laufband oder ein Crosstrainer, besser zu Ihnen passen würde.
Ergometer bieten viele Vorteile für alle Nutzer – ganz unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Trainingsziel. Einer der größten Vorteile eines Fahrradtrainers ist die Zugänglichkeit: Es erfordert keine Übung, mit einem Fahrrad-Heimtrainer zu trainieren. Wer sich hinsetzen und in die Pedale treten kann, kann mit seinem Ergometer ein effektives Herz-Kreislauf-Training absolvieren oder abnehmen oder für den nächsten Triathlon trainieren.
Cardiotraining auf dem Ergometer ist jedem jederzeit möglich. Schon mit wenigen Einheiten in der Woche lassen sich gute Erfolge für Gesundheit oder beim Abnehmen und der allgemeinen Fitness erzielen. Dabei ist das Training im Sitzen sehr komfortabel und vor allem viel gelenkschonender als Laufen. Daher werden viele gesundheitliche Trainingsprogramme rund um den Fahrradtrainer herum entwickelt.
Der Vorteil von Fahrrad-Trainern gegenüber dem klassischen Heimtrainer liegt darin, dass die Widerstandsleistung beim Ergometer wattgenau eingestellt werden kann. Das bietet den Vorteil , dass die eigene Leistung genau gemessen werden kann.

Ergometer Kaufberatung: Recumbent Bike oder Fahrrad-Ergometer

Zunächst gilt es bei Ergometern zwischen zwei Bauformen zu unterscheiden: dem Recumbent Bike (Liegeergometer) und dem aufrechten Fahrrad-Ergometer. Das aufrechte Ergometer ist tatsächlich wie ein stationäres Fahrrad: Sattel, Pedale, Griffe – alles, was man von einem echten Fahrrad erwartet, haben Ergometer auch.
Recumbent Bikes sind Ergometer mit Rückenlehne
Recumbent Bikes sind
rückenschonende Ergometer
Recumbent Bikes unterscheiden sich dagegen vom normalem Fahrrad-Design. Die Pedale sind nicht unter dem Sitz, sondern weit vorne am Gerät montiert. Der Sattel ist hinter den Pedalen und dafür niedriger. Dadurch ist die Trainingsposition auf dem Ergometer fast liegend, nur mit aufrechterem Oberkörper. Recumbent Bikes bieten damit ein noch komfortableres Training und zusätzlich wird der Rücken gestützt und entlastet. Auch wenn die Position auf dem Recumbent Bike „bequemer“ aussieht, ist das Training genauso effektiv und intensiv wie auf dem herkömmlichen aufrechten Ergometer. Diese Liegeergometer finden Sie in unserem Online-Shop in einer eigenen Kategorie.

Sitzverstellung

Ihr neues Ergometer sollte einen höhenverstellbaren Sitz haben. Je feiner die Einstellung ist, desto besser! Achten Sie auch darauf, dass die Höheneinstellung eine Skala/Nummerierung hat, damit jeder Trainierende seine beste Sitzhöhe immer schnell wiederfinden kann. Die Höheneinstellung sollte möglichst einfach sein, z. B. mit einem Drehknopf oder einem Hebel. Für eine noch bessere Sitzeinstellung sollte der Sitz auch in der Horizontalen verstellbar sein, das heißt im Abstand zwischen Sattel und Lenker.

Sattel

Der Sitz sollte groß genug sein, damit jeder, der darauf trainiert, bequem sitzen kann. Die Polsterung sollte weich und dick sein, damit auch lange Trainingseinheiten bequem bleiben. Am meisten Komfort bieten Gel-Sattel. Bei vielen Ergometern lässt sich der Sattel auch austauschen. Dann können Sie zum Beispiel auch Ihren Fahrradsattel auf dem Ergometer nutzen oder den Sattel gegen ein anderes Modell austauschen. Das ist zum Beispiel interessant, wenn verschiedene Personen auf dem Gerät trainieren oder wenn Sie etwas sportlicher mit einem Rennsattel „unterwegs“ sein wollen.
Ergometer mit tiefem Einstieg
Ergometer mit tiefem Einstieg

Rahmen und Korpus mit Einstieg

Mittlerweile haben immer mehr Ergometer-Modelle einen tiefen Einstieg. Zwischen Konsolenmast und dem Sitz ist der Rahmen nicht geschlossen, man kann also ganz leicht durchsteigen. Für Menschen mit Bewegungseinschränkungen ist ein tiefer Einstieg unverzichtbar. Auf- und Abstieg sind viel leichter – es profitiert also jeder von einem tiefen Einstieg.

Trainingssteuerung über Puls

Ergometer eignen sich sehr gut zum Abnehmen. Damit das Abnehm-Training so erfolgreich wie möglich ist, sollte das Ergometer über die Möglichkeit zur Herzfrequenzsteuerung verfügen. Herzfrequenzsteuerung bietet den Vorteil, dass Sie einen bestimmten Pulsbereich einstellen können. In bestimmten Pulsbereichen erreichen Sie einige Trainingsziele effektiver. Das Gerät passt den Widerstand automatisch so an, dass Sie immer im eingestellten Pulsbereich bleiben. So trainieren Sie zum Beispiel bei 60 bis 70 % der maximalen Herzfrequenz im optimalen Fettverbrennungsbereich. Das folgende Schaubild verdeutlicht, in welchem Pulsbereich welche Trainingsziele am besten erreicht werden:
Sehr leicht 50 - 60% Gesund­heits­zone Förderung der Gesund­heit
Leicht 60 - 70% Fett­ver­brenn­ungs­zone Aktivierung des Fett­stoff­wechsel, Ver­besser­ung der Grund­lagen­aus­dauer
Moderat 70 - 80% Aerobes Training / Fitnesszone Ver­besser­ung der Aeroben Fitness, Stei­ger­ung der Aus­dauer­leist­ungs­fähig­keit
Intensiv 80 - 90% Anaerobes Training / Anaerobe Zone Ve­rbesser­ung der Laktat­toleranz, Training für maxi­malen Leistungs­zuwachs
Maximal 90 - 100% Maximales Training / Wettkampfzone Ver­besser­ung der maxi­malen Leist­ung und Ge­schwindig­keit

Sicherheit beim Ergometer

Beispiel Sport-Tiedje Testurteil Ergometer
Ein Beispiel für das Sport-Tiedje
Ergometer Testurteil
Es ist wichtig, dass alle beweglichen Teile des Ergometers (v. a. der Antriebsriemen) vollkommen verkleidet sind. So ist sichergestellt, dass sich während des Trainings nichts verhakt oder eingeklemmt wird. Eine Verkleidung sorgt außerdem dafür, dass das sensible Innenleben des Ergometers vor Staub, Schmutz und Schweiß geschützt ist. Zu einer höheren Sicherheit trägt außerdem die Stabilität bei. Die Stabilität haben wir bei jedem Ergometer für Sie getestet, Sie finden die Bewertung im Sport-Tiedje-Testurteil. Unser Sport-Tiedje Testurteil bietet Ihnen außerdem eine Einschätzung zu Ausstattung, Ergonomie und Rundlauf.

Widerstandseinstellung und Trainingsprogramme

Trainingsprogramme bieten Abwechslung und unterstützen Sie dabei, Ihre Trainingsziele effektiver zu erreichen. Viele Programme müssen es dabei gar nicht sein – das ist oft nur Geschmackssache. Grundsätzlich verfügen alle Ergometer schon mal über die Möglichkeit zur Wattsteuerung. Das ist quasi die Voraussetzung, dass aus einem Heimtrainer ein Ergometer wird. Daneben empfehlen wir mindestens ein Programm zur Leistungssteuerung über die Herzfrequenz, ein Intervallprogramm, ein Benutzerprogramm sowie eine kleine Auswahl vorgefertigter Profilprogramme. Damit lassen sich im Training immer neue Reize setzen und so eher Fortschritte erzielen.
Ergometer Konsole mit vorgefertigten Profilprogrammen
Ergometer-Konsole mit Schnellwahltasten
für vorgefertigte Profilprogramme
Der Trainingscomputer sollte einfach zu bedienen sein. Wenn die ganze Familie auf dem Gerät trainieren möchte, sollte der Computer über einen Benutzerspeicher verfügen. So haben Oma, Papa oder das Töchterlein die persönlichen Einstellungen immer sofort parat.

Ergonomie

Eine ergonomische Konstruktion beugt Ermüdungserscheinungen vor und verhindert physiologische Fehlhaltungen. Details wie die Verstellbarkeit von Sattel und Lenker, ein niedriger Einstieg, der Pedalabstand und die generelle Bauart des Gerätes sorgen für eine gute Ergonomie. Eine Gesamtbewertung der Ergonomie aller unserer Ergometer finden Sie im Sport-Tiedje Testurteil. Daneben können Sie in jeder unserer Filialen Ergometer ausprobieren, um z. B. herauszufinden, welche Ergometer-Bauart Ihnen am besten liegt.

Der Griff bzw. der Lenker des Ergometers

Ergometer mit einem Multigriff
Ergometer mit Multigriff
Je mehr Griffmöglichkeiten Ihnen das Ergometer bietet, desto besser. Erstens können dann verschiedene Personen die bevorzugte Griffposition wählen und zweitens sitzen Sie bequemer, wenn Sie sich so abstützen können, wie Sie gerne möchten. Außerdem können Sie während des Trainings die Handposition wechseln. Achten Sie darauf, dass die Griffe rutschfest sind. Sollte sich der Lenkergriff auch in Höhe oder Neigung verstellen lassen, bietet das zusätzlichen Komfort.

Das Trainingsgefühl auf dem Ergometer

Eng mit der Ergonomie – also einer angenehmen Trainingsposition – ist der Rundlauf beziehungsweise das Trainingsgefühl verbunden. Für einen guten Rundlauf sorgen viele kleine Faktoren, darunter die Verarbeitung und die Materialqualität. Wir sind auf allen Ergometern „gefahren“ und haben alle Geräte nach dem Kriterium „Rundlauf“ bewertet.

Schwungmasse

Wir werden oft nach der Schwungmasse der Ergometer gefragt. Daher möchten wir Sie darauf hinweisen, dass das Gewicht der Schwungmasse eines Ergometers allein keine entscheidende Größe ist. Viel wichtiger sind die Verarbeitung des gesamten Widerstandssystems und die Qualität. Eine große Schwungmasse kann ein Zeichen für ein gutes Ergometer sein, ist es aber nicht zwangsläufig.

Sie haben noch andere Fragen zum Ergometer – wir beantworten sie gerne!

Wir hoffen, dass wir Ihnen mit unserem Ergometer Kaufratgeber bei der Wahl Ihres Fitnessgeräts helfen konnten. Wenn Sie noch weitere Fragen haben, rufen Sie uns doch einfach unter unserer kostenlosen Service-Nummer an, schreiben Sie uns eine E-Mail oder nutzen Sie unseren Live-Support Chat. Wenn Sie ein Ergometer ausprobieren möchten, dann laden wir Sie auch in eine unserer zahlreichen Filialen ein.

Ergometer-Alternativen

Neben den Recumbent Bikes gibt es zwei weitere Ergometer Alternativen: das Indoor Bike und den Heimtrainer. Heimtrainer sind eigentlich die Vorgänger der Ergometer und bieten wesentlich weniger Funktionen. Die so wichtige Wattsteuerung bieten Heimtrainer zum Beispiel überhaupt nicht.
Das Indoor Bike ist eher für Sportler gedacht. Sie sind noch näher am traditionellen Fahrrad, da sie zum Beispiel gar keine Elektronik besitzen. Der Widerstand wird manuell eingestellt und lässt sich wesentlich höher setzen.

Gute Gründe, ein Ergometer zu kaufen

Zum Abschluss möchten wir Ihnen noch einmal kurz die wichtigsten Vorteile eines Ergometers zusammenfassen:
  • Wenn Sie sich für ein Ergometer entscheiden, trainieren Sie unabhängig von Wind, Wetter und Tageszeit.
  • Die relativ kleinen Geräte sind platzsparend und leicht zu bedienen.
  • Das Training ist unkompliziert und motivierend.
  • Die Widerstandsleistung wird in Watt angezeigt.
  • Ergometer sind sehr „zugänglich“: jeder, der in die Pedale treten kann, kann vom Training profitieren!
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