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Krafttraining

Mit Krafttraining stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern das Zusammenspiel der Muskeln und nehmen sogar ab
simon Kaufratgeber
Zum Krafttraining Kaufratgeber
Krafttraining ist eine der effektivsten Methoden, den gesamten Körper zu trainieren. Bei uns erfahren Sie, worauf es dabei ankommt.
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Viele kleine und größere Geräte, die Ihre Muskeln schneller wachsen lassen

Krafttraining Shop für Sport- und Fitnessgeräte

Wählen Sie Ihr passendes Fitnessgerät aus über 150 Marken. Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter am Telefon (Freecall 0800 2020 277) oder im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Krafttraining - Kundenbewertungen

  • Taurus Kettlebell Competition

    Anonym 12.5.2021 - Taurus Kettlebell Competition

    Super Form und Verarbeitung. Es ist super das competition-kb alle die gleiche Form haben. Die Griffdicke und Griffform sind klasse fürs Handling

  • BodyCraft Kraftstation Galena

    NaHe 12.5.2021 - BodyCraft Kraftstation Galena

    Super. Tolles Preis.-/ Leistungsverhältnis. Die Qualität überzeugt auf ganzer Linie. Die Kraftstadion ist sehr Vielseitig und bietet für jede Muskelpartie mehrere Übungsmöglichkeiten. Außerdem kann sie mit Zubehör noch erweitert werden. Was aber m.E. kaum nötig ist weil sie eben schon so viele Möglichkeiten bietet. Auch optisch macht sie was daher, gibt keinen Grund sie im Hobbykeller zu verstecken. Ich bin rundum begeistert und trainiere 4x/Wo damit.

  • Bodycraft Hantelbank F.I.D. F605

    Jürgen 11.5.2021 - Bodycraft Hantelbank F.I.D. F605

    Wollte eigentlich eine einfachere Bank und etwas weniger ausgeben, leider war alles ausverkauft. Zwischenzeitlich bin ich aber heilfroh, dass ich mich für die F605 entschieden habe. Die Bank ist sehr solide, nichts wackelt, gut gepolstert, kurz gesagt wie im Studio. Habe noch die F610 Curl Extension und F615 dazu gekauft, kann ich ebenfalls sehr empfehlen.

  • Taurus Power Bag

    Stefan Walther 11.5.2021 - Taurus Power Bag

    Super Powerbag, hochwertig verarbeitet und sehr gut zu greifen. Sieht auch echt gut aus.

  • Taurus Smith Rack mit Kabelzug

    Stefan Walther 11.5.2021 - Taurus Smith Rack mit Kabelzug

    Ich war auf der Suche nach einem Gerät den ich parkatisch als Käfig benutzen kann und trotzdem zusätzlich die geführte Hantelstange habe, um auch mal mit viel Gewicht zu trainieren. Außerdem dazu noch der Kabelzug ist natürlich genial. Besonders gefreut hat mich, dass die geführte Stange so sauber läuft. Das ist nicht selbstverständlich bei Smith Racks. Ansosnten natürlich mega stabil alles und super verarbeitet. Hammer Teil! Übrigens, Montage lieber zu zweit machen, dann gehts deutlich schneller. ;-)

  • Taurus Power Cage Ultra Pro

    Stefan Walther 11.5.2021 - Taurus Power Cage Ultra Pro

    Da stimmt alles, die ganze Qualität überzeugt genauso wie der Übungsumfang. Egal ob Profi oder Anfänger, aus meiner Sicht kann hier jeder mit gut und sicher trainieren. Mein Sohn kann hier mit 14 Jahren auch schon einige Übungen machen, natürlich mit wenig Gewicht. Und Klimmzüge macht er schon wie ein Profi. Preis passt und daher würde ich die Station immer wieer kaufen.

  • Taurus Multi Squat Rack Pro

    Stefan Walther 11.5.2021 - Taurus Multi Squat Rack Pro

    Das ist mal ein richtiges Squat Rack an dem man gescheit trainieren kann. Die meisten Geräte sind zu klein und nicht stabil. Bei dem Teil kann man mit jeder Körpergröße und Gewicht trainieren. Gefällt mir!

  • Taurus Smith Rack mit Kabelzug

    Armin Windischbauer 11.5.2021 - Taurus Smith Rack mit Kabelzug

    Ich kann diese Station nur empfehlen, ich kann alle für mich wesentlichen Übungen machen. Ich hatte schon Hantelbank und Scheiben, die kann ich hierzu gut nutzen. Viel Storage für Scheiben und Hantelstange, das ist gut. Die gesamte Station ist sauber und solide verarbeitet. Absolut top.

  • Taurus Power Cage Ultra Pro

    Armin Windischbauer 11.5.2021 - Taurus Power Cage Ultra Pro

    Der Cage liess sich gut aufbauen, alles war soweit verständlich erklärt. Da ich nicht mehr ins Studio möchte, habe ich eine Station gesucht, an der ich alle mir wichtigen Übungen machen kann - dieses hier! Das Gerät ist sehr massiv und wirklich gut verarbeitet. Absolut empfehlenswert.

  • Taurus Multi Squat Rack Pro

    Armin Windischbauer 11.5.2021 - Taurus Multi Squat Rack Pro

    Für mich (1,92m) das passende Gerät, solide verarbeitet und einfach aufzubauen.

Krafttraining - Geräte und Zubehör für Muskelaufbau, Kraftausdauer, Übungen und mehr Gesundheit


Der Begriff Krafttraining fasst die unterschiedlichsten Arten körperlichen Trainings zusammen. Die Ziele beim Krafttraining sind z.B. Muskelaufbau, die Erhöhung der Muskelmasse, eine bessere Koordination der Muskeln oder mehr Kraftausdauer. Mit Krafttrainingsgeräten erreichen Sie Ihre Trainingsziele effektiver und schneller. Außerdem macht das Training an Kraftgeräten mehr Spaß, da es motivierender ist und die Trainingserfolge nicht so lange auf sich warten lassen.

Krafttraining ist weit mehr als Bodybuilding


Beim Krafttraining zu Hause können Sie sichtbar Muskeln aufbauen. Aber es gibt noch viele weitere Trainingsziele. Gerade heutzutage, wo viele Menschen ihren Arbeitsalltag im Sitzen verbringen, ist eine Forderung der Muskeln wichtig. Denn: Wenn die Muskulatur nicht beansprucht wird, baut sie ab. Dem können Sie aktiv entgegenwirken. Schon mit mäßigem Krafttraining und ein paar Übungen in der Woche.

kann dem entgegenwirken. Die Nutzung von Krafttrainingsgeräten verbessert also auch Ihre Gesundheit. Sie sehen besser aus, sind fitter und den Forderungen des Alltags besser gewachsen.

Krafttraininsgeräte - alles, um den Körper stärker, fitter, schlanker und leistungsfähiger zu machen.


Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Stationen und Fitnessgeräte für Krafttraining und Muskelaufbau. Je nachdem, wie viel Platz Sie haben oder welche Trainingsziele Sie beim Krafttraining zu Hause erreichen wollen, haben wir für Sie viele Krafttrainingsgeräte in unserem Online-Shop zusammengestellt:

  • Bauchtrainer / Rückentrainer: Diese kleinen Krafttrainingsgeräte eignen sich optimal für Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln. Stabilisieren Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Haltung mit Hilfe von Bauch- und Rückentrainern

  • Functional Training: Hierunter versteht man Workouts und Krafttrainings-Übungen, bei denen komplexe Bewegungen ausgeführt werden. Das Trainingsziel ist nicht nur der Muskelaufbau, sondern auch die Verbesserung der Muskelkoordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer.

  • Hantelbank: Trainingsbänke sind klassische Krafttrainingsgeräte. Auf Ihnen lassen sich unzählige Kraftworkouts ausführen. Und das Beste: Beim Krafttraining auf der Hantelbank brauchen Sie nicht immer Hanteln.

  • Hanteln/Hantelsets: Sicherlich der Klassiker beim Muskelaufbau-Training. Schon die alten Ägypter und Griechen nutzten Gewichte und Hanteln, um sich fit zu halten. Hanteltraining bietet unglaubliche Freiheit beim Workout. Es gibt unzählige Hantelübungen, mit denen Sie Ihren Körper trainieren und ihn fit und gesund halten können.

  • Hantelscheiben: Kein Hantel-Krafttraining ohne Hantelscheiben. Es gibt sie mit 30 mm für das Krafttraining zu Hause oder mit 50 mm-Bohrung für professionelle Workouts. Hantelscheiben lassen sich auch für Eigengewichtsübungen nehmen.

  • Hantelstangen: Sie sind unverzichtbare Kraftgeräte für den Muskelaufbau mit Hanteln. Ob beim Krafttraining mit der Langhantel oder der Kurzhantel, sie bieten eine unglaubliche Übungsvielfalt.

  • Kleine Kraftgeräte: Viele kleine Geräte, die das Krafttraining und den Muskelaufbau effektiver machen. Darunter sind z.B. Hantelständer, Gewichtheberhandschuhe, Verschlüsse für Hantelstangen u.v.m.

  • Kraftstation: Die Königsklasse für das Krafttraining zu Hause. Die Krafttrainingsgeräte unterstützen Sie beim Workout und bieten eine riesige Übungsauswahl.

  • Vibrationsplatte: Beim Vibrationstraining werden durch die Schwingungen noch bessere Effekte beim Krafttraining erzielt. Durch die Vibrationen werden bis zu 98% der Muskeln im Körper angesprochen und trainiert.

  • Studio-Kraftgeräte: Fitnessgeräte für effektives Muskeltraining. Die Studio-Kraftgeräte erfüllen höchste Ansprüche und bieten unvergleichliche Qualität und Stabilität.

  • Langhantelablagen/Power Racks: Trainieren Sie intensiv und dennoch komfortabel mit Ablagen für Langhanteln und Power Racks.

  • Krafttraining Zubehör: Zubehör für Krafttraining und Kraftstationen wie zum Beispiel Trainingshandschuhe, Zughilfen, Griffe und Hantelscheibenständer.

Tipps für Krafttraining Übungen


Gerade als Anfänger sollten Sie es langsam angehen lassen. Zwischen den Workouts an den Krafttrainingsgeräten sollten ca. 48 Stunden liegen. So können die Muskeln sich besser erholen. Das beschleunigt das Muskelwachstum. Gerne beraten wir Sie auch zum Thema Krafttraining und können Ihnen bei der Zusammenstellung eines Trainingsplans für das Krafttraining zu Hause helfen.
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  • 35x in DeutschlandAachen, Augsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Hamburg, Hannover, Husum, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Regensburg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 9x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Nottingham
  • 7x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
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