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Functional Training - Kundenbewertungen
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Manfred Bauer 25.2.2021 -
BenchK Sprossenwand Set 312B
Schaut gut aus und wirkt sehr massiv/stabil.
Mit dem Zusatzteil für Bauchübungen sind noch mehr unterschiedlich Übungen möglich. Sehr vielseitiges Gerät.
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Kathleen 24.2.2021 -
Livepro Balance Trainer
Bin sehr zufrieden mit der Qualität. Der Balance Trainer bietet echt viele Trainingsmöglichkeiten auch auf engem Raum zu Hause.
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Anonym 21.2.2021 -
Taurus Kettlebell Competition
Ich bin super happy über die 12 kg Kettlebell - im Optimalfall fände ich einen nicht glänzenden Griff mega - aber auch so ist sie toll - Kaufempfehlung.
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J. Reiter 21.2.2021 -
BenchK Sprossenwand Set 212B
Die Sprossenwand und das Zubehör sind TOP!
Alles ist sehr schön verarbeitet und die Materialien sehr hochwertig! Sie schaut auch als ‚Möbelstück‘ im Kinderzimmer super aus. Der Kleine hat ne riesen Freude und die Erwachsenen können sich auch fit halten! Klare Kaufempfehlung!
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Anonym 17.2.2021 -
LIVEPRO Schlingentrainer
Der Schlingentrainer macht einen guten Eindruck, solide Qualität und bisher habe ich viel Spaß beim Training. Werde ich auch nach dem Lockdown zu Hause weiter nutzen.
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Sabine Kern 17.2.2021 -
TRX Schlingentrainer Move
Das ist genau der Schlingentrainer den ich gesucht habe.
Ohne viel Schnick Schnack. Zur Befestigung habe ich noch die Taurus Befestigung dazu gekauft.
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Manuela Fries 17.2.2021 -
Terra Core
Man kann damit extrem viele Übungen machen und dank der weichen Oberfläche ist es sehr komfortabel und trotzdem etwas anspruchsvoller als einfach nur ein normales Step Board. Besonders schön kann man auch Rumpfübungen darauf machen und sogar Bankdrücken. Das Eigengewicht ist recht hoch was für eine hohe Qualität spricht, allerdings kann man es nicht mal so ohne weiteres ein längeres Stück tragen.
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Anonym 15.2.2021 -
Livepro Balance Trainer
Ein guter Balancetrainer. Seit ich das Ding benutze, sind meine Kniebeschwernden fast verschwunden. Training auf instabilem Untergrund wird insgesamt viel zu selten gemacht.
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Anonym 15.2.2021 -
Livepro Medizinball mit Griffen
Was soll ich sagen, ist halt ein Medizinball mit Griffen. Liegt gut in der Hand und ballert ordentlich beim Core-Training.
Was ist Functional Training?
Functional Training ist ein Oberbegriff für Trainingsmethoden, die sich vom traditionellen Krafttraining durch den Fokus auf komplexe Bewegungsmuster absetzen. Das Ziel dieser
Trainingsmethode ist daher, das Zusammenspiel der Muskeln sowie den Muskelaufbau zu fördern.
Beim Functional Training handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, für welches häufig Sling Trainier verwendet werden. Ebenfalls werden im Functional Training häufig Übungen mit dem eignen Körpergewicht durchgeführt. Das Functional Training soll das klassische Krafttraining um weitere Aspekte erweitern und somit zu einem ganzheitlichen Krafttraining führen.
Functional Training: Welche Fitnessgeräte eignen sich?
Es gibt viele Fitnessgeräte, mit denen sich Functional Training durchführen lässt. Dazu zählen z.B.
Kettlebells und sogar Klimmzugstangen. Zu den bekanntesten Trainingsgeräten gehören die Sling Trainer, die sehr abwechslungsreiche Übungen bieten. Auch instabile Unterlagen für
Balancetraining lassen sich als Fitnessgeräte für Functional Training nutzen. Das Core Training ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Functional Trainings.
Für wen ist Functional Training geeignet?
Functional Training eignet sich für Sportler jeden Alters und jeden Trainingslevels. Komplexere Übungen des Functional Trainings können anspruchsvoll sein und daher empfehlen sich hier Übungsanleitungen.
Auf den neuen Sport-Tiedje Übungspostern lassen sich auch Übungen für das Functional Training finden, z.B. die
Anleitungen für Ganzkörpertraining mit Kettlebells oder auf dem
Kurzhantel Übungsposter für effektives und korrekt ausgeführtes Training. Für
Sling Trainer als vielseitigste Fitnessgeräte für Functional Training, gibt es viele Übungs-DVD von verschiedenen Anbietern, auf denen umfangreiche Workouts vorgeführt werden.
Unser Sortiment bietet Ihnen eine große Auswahl verschiedener Fitnessgeräte für Functional Training von namhaften Herstellern wie zum Beispiel Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point und Adidas.