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Sandbag / Bulgarian Bag

Erleben Sie Sandbag Training als abwechslungsreiche und sehr effektive Alternative zu Hanteltraining
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Gymstick Fitness Bag jetzt online kaufen
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Die Gymstick Fitness Bag ermöglicht effektives Kraft- und core-Training. Die Gewichtstasche Fitness-Bag ist gut gepolstert, robust und wetterfest und daher drinnen wie draußen geeignet.
  • Gymstick Fitness-Bag: Gewichtstasche in Zylinderform
  • Unglaublich vielseitig im funktionellen Krafttraining / core-Training
  • Nimmt Elemente von Kettlebelltraining, Gewichtheben und Boxen auf
  • Verfügbar: 5 kg (CHF 68.00), 10 kg (CHF 80.00), 15 kg (CHF 91.00), 20 kg (CHF 102.00)
CHF 80.00
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ArtNr.: SBB-332101
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Der Suples Bulgarian Bag team Leder ist der Geheimtipp im Bereich des Functional Trainings. Ursprünglich für Ringer entwickelt, wird es heute auch für Kraft- Geschicklichkeits- und Functional Training genutzt. In verschiedenen Gewichtsabstufungen erhältlich, findet jeder den passenden Suples Bulgarian Bag team Leder.
  • Der Geheimtipp im Bereich Functional Training!
  • Extrem robust, hochwertiges Leder
  • Unendlich viele Trainingsmöglichkeiten
  • Verfügbar: 5 kg (gelb) (CHF 181.00), 38 kg (schwarz) (CHF 339.00), 8 kg (grün) (CHF 193.00), 12 kg (rot) (CHF 209.00), 17 kg (grau) (CHF 249.00), 22 kg (braun) (CHF 319.00)
ab CHF 181.00
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ArtNr.: SBB-334101
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Der Suples Bulgarian Bag Strong ist im Vergleich zu anderen Bulgarian Bags nochmals flexibler. Mit 3 Zusatzgewichten können Sie die Intensität stufenweise erhöhen und Ihr Training gezielt steuern. Die Trainingsvielfalt ist gewohnt groß und abwechslungsreich. Sowohl im Bereich des Functionaltrainings als auch als Trainingsgerät für Kampfsportarten ist der Bulgarian Bag erprobt und bewährt.
  • Bezug aus strapazierfähigem Leder
  • Füllmaterial: Baumwolle und Sand
  • Bestimmen Sie die Intensität durch flexible Gewichte selbst
  • Verfügbar: 5-8 kg (CHF 279.00), 8-12 kg (CHF 299.00), 12-18 kg (CHF 309.00)
CHF 289.00
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ArtNr.: TF-ASL953-50LB
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Der Taurus Sand Bag 15-50LB ist ein flexibel einsetzbares Trainingsgerät für die unterschiedlichsten Trainingsmethoden. Für klassisches Krafttraining oder im beliebten Segment des Functional Trainings. Der Taurus Sand Bag wird unbefüllt geliefert und kann mit bis zu 25 Kilo Sand gefüllt werden.
  • Robuste Taurus Qualität
  • Diverse Schlaufengriffe für diverse Griffmöglichkeiten
  • Innovatives Functional Training, v.a. für die Rumpfmuskeln und gelenkstabilisierende Muskeln
CHF 65.00
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ArtNr.: SBB-333105
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Die Suples Bulgarian Bag team ist ideal für Kraft- und Ausdauertraining. Durch ihre flexible Form und Handhabung sind die Trainingsmöglichkeiten mit den Bags nahezu unbegrenzt. Das strapazierfähige Vinyl macht sie besonders beständig und pflegeleicht.
  • Der Geheimtipp im Bereich Functional Training!
  • Extrem robust, pflegeleichtes Vinyl
  • Unendlich viele Trainingsmöglichkeiten
  • Verfügbar: 5 kg (gelb) (CHF 159.00), 8 kg (grün) (CHF 170.00), 12 kg (rot) (CHF 181.00), 17 kg (grau) (CHF 193.00)
CHF 171.00
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ArtNr.: SK-6800072
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Der SKLZ Sandbag Super hilft Ihnen, Kraft, Stabilität und Ausdauer zu verbessern. Seine 4 Gewichtsbeutel können mit je 4,5 kg Sand befüllt werden und eignen sich auch einzeln für Kraftübungen.
  • SKLZ Sandsack Super Sandbag mit 4 Gewichtstaschen (max. befüllbar mit je 4,5 kg)
  • Ideal für das Training von Explosivität und Kraft
  • Max. Gesamtfüllmenge: 18 kg
  • 6 robuste Griffmöglichkeiten
  • Widerstandsfähige und langlebige Materialen
CHF 102.00
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Das blackPack Esy Sandbag Aqua lässt sich schnell und einfach mit Wasser befüllen. Durch ein instabiles Gewicht, das sich frei in der robustem blackPack Tasche bewegt, ergeben sich neue, herausfordernde Trainingsreize, die sofort spürbar werden.
  • blackPack Esy Sandbag Aqua ermöglicht viele bekannte Trainingsmethoden aus dem Functional Training bzw. Griffkrafttraining!
  • Ideal geeignet für Schwung-, Druck- und Zugübungen!
  • blackPack ESY aus strapazierfähigem Textil mit einer Gewichtstasche/Loading Bag AQUA (max. befüllbar bis 30 kg)
  • Max. Gesamtfüllmenge: 30 kg
  • Vielfältige Griffvarianten:
    • 2x Griffe für Griffkraft- und Schwungtraining
    • 10x stabile und flache Griffe für angenehmes Training
    • 2x Verbindungsschlaufen für aeroSling® Sling Trainer
  • Designed in Deutschland - Made in Europe.
CHF 196.00
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ArtNr.: VS-SAB01
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Dieser Sandbag setzt neue Standards bei der Verarbeitung. Neben dem sehr hochwertigen CORDURA® kommt Hypalon® an den Außenkanten zum Einsatz. Die zahlreichen Griffe und umliegenden Schlaufen ermöglichen ein koordinativ anspruchsvolles Training.
  • Sandbags mit vielen Griffen und Schlaufen für flexibles Training
  • Hochwertiges Cordura® und Hypalon® Material
  • Zwei Modelle: Small (25 kg) / Big (50 kg)
  • Verfügbar: Big 50 kg (CHF 209.00), Small 25 kg (CHF 170.00)
CHF 197.00
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Diese neuartige Kettlebell verändert alles. Sie besteht aus Stoff, ist mit Sand gefüllt und kann auf den Boden fallen ohne etwas zu beschädigen. Die Smashbell ist eine Mischung aus Kettlebell und Medizinball. Neben klassischen Kettlebell-Übungen stehen somit auch zahlreiche Wurf- und Fangübungen auf dem Programm. Die unzähligen Übungen machen sehr viel Spaß und verbrennen extrem viel Energie!
  • Ähnlich einer Eisen-Kettlebell aber mehr Trainingsmöglichkeiten
  • Trainieren auf jedem Boden ohne Schäden zu verursachen
  • Verschiedene Modelle von 4 kg bis 20 kg
  • Verfügbar: 4 kg (CHF 34.00), 6 kg (CHF 40.00), 8 kg (CHF 46.00), 10 kg (CHF 51.00), 14 kg (CHF 63.00), 16 kg (CHF 74.00), 20 kg (CHF 85.00)
CHF 57.00
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ArtNr.: AER-56
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Der blackPack® PRO ist der perfekte Begleiter für das Funktionale Training, er bietet viele Möglichkeiten, das Gewichtstraining neu und effektiv zu gestalten. Durch seinen einzigartigen Aufbau bietet er die Möglichkeit sowohl das Training mit instabilem Gewicht und Form, bei dem sich das Gewicht (z.B. Sand oder Wasser) frei im Gerät bewegt, als auch fixiert. Um dieses zu ermöglichen wird dieses über ein innovatives Kompressionssystem erzeugt.
  • blackPack Sandbag Pro Set ermöglicht viele bekannte Trainingsmethoden aus dem Functional Training bzw. Griffkrafttraining!
  • Ideal geeignet für Schwung-, Druck- und Zugübungen!
  • blackPack PRO Set TOP beinhaltet:
    1x blackPack® PRO
    3x blackPack® Loading-Bags SAND
    1x blackPack® Loading-Bag AQUA
  • Designed in Deutschland - Made in Europe.
CHF 379.00
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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
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Sandbag / Bulgarian Bag - Kundenbewertungen

  • Taurus Sand Bag 15-50LB

    Anonym 12.6.2019 - Taurus Sand Bag 15-50LB

    Super Teil, sehr robust und ordentlich vernäht. Auch gut gedämpft so dass man sich nicht weh tun kann bei dynamischen Übungen.

  • Taurus Sand Bag 15-50LB

    Tobias W 11.6.2019 - Taurus Sand Bag 15-50LB

    Ich bin absolut zufrieden. Das Produkt hält was es verspricht ! Es ist, im Gegensatz zu vorangegangenen Bewertungen, mit ein wenig Geduld auch möglich die kompletten 25 kg Sand einzufüllen. Kleiner Tipp: im Baumarkt kann man Kinderspielsand in vorgefertigten und in Plastik eingeschweissten 25 kg Säcken kaufen. Diese lassen sich ohne zu öffnen ganz gut in den Sandbag einlegen.

  • Taurus Sand Bag 15-50LB

    Tobias W 11.6.2019 - Taurus Sand Bag 15-50LB

    Ich bin absolut zufrieden. Das Produkt hält was es verspricht ! Es ist, im Gegensatz zu vorangegangenen Bewertungen, mit ein wenig Geduld auch möglich die kompletten 25 kg Sand einzufüllen. Kleiner Tipp: im Baumarkt kann man Kinderspielsand in vorgefertigten und in Plastik eingeschweissten 25 kg Säcken kaufen. Diese lassen sich ohne zu öffnen ganz gut in den Sandbag einlegen.

  • Suples Bulgarian Bag Strong

    PM 12.3.2019 - Suples Bulgarian Bag Strong

    hochpreisig, dafür sehr hochwertige Ausführung, gut vernähtes Leder, robuster Reissverschluss. Wurde für Ringen konzipiert, habe aber auch Judoka damit trainieren gesehen und bin so darauf aufmerksam geworden. Gut finde ich, daß bei den dynamischen Übungen auch die Griffkraft benötigt und gefördert wird und weitere Griffe angebracht sind. Das erweitert den Anwendungskreis. Für Gewicht kann ich keinen Tipp geben, das muß man selbst herausfinden. Insofern finde ich die Variante mit den herausnehmbaren Gewichten gut.

  • Suples Bulgarian Bag team Leder

    Maximilian Oberhollenzer 23.1.2019 - Suples Bulgarian Bag team Leder

    Alles verlief wie am Schnürchen! Bin extrem zufrieden mit meinem Bulgarian Bag, aber auch mit der Abwicklung meiner Bestellung! 100% Weiterempfehlung, aber nicht zu schwere Bulgarian Bags aussuchen, sie sind schwieriger zu handhaben, als man denkt, und bringen einen an seine Grenzen. Gewaltiges Trainingsgerät mit super Verarbeitung und verlässliche und freundliche Abwicklung.

  • Gymbox Smashbell unbefüllt 14kg

    Anonym 20.9.2018 - Gymbox Smashbell unbefüllt 14kg

    Gute Verarbeitung, top Qualität. Nur ist der Ball zu klein um das genannte Gesamtgewicht mit Sand zu erreichen, bei 14kg Größe habe ich nur 12,8kg erreicht.

  • Gymbox Smashbell unbefüllt 14kg

    Anonym 20.9.2018 - Gymbox Smashbell unbefüllt 14kg

    Gute Verarbeitung, top Qualität. Nur ist der Ball zu klein um das genannte Gesamtgewicht mit Sand zu erreichen, bei 14kg Größe habe ich nur 12,8kg erreicht.

  • Gymbox Smashbells befüllt 16kg

    Manfred 20.3.2018 - Gymbox Smashbells befüllt 16kg

    Gute Verarbeitung, angenehmes Gefühl. Der Griff könnte etwas kürzer sein. Sehr angenehm ist, das die Kettlebell fallen gelassen werden kann ohne Schäden zu verursachen, dadurch optimal fürs Hometraining

  • blackPack Esy Sandbag

    Anonym 27.1.2018 - blackPack Esy Sandbag

    durch die vielen griff-möglichgeiten und die qualität des materials und der verarbeitung wahrlich ein spitzenprodukt :SEHR GUT!

  • Suples Bulgarian Bag team

    Anonym 24.1.2017 - Suples Bulgarian Bag team

    Gute Verarbeitungsqualität. Liegt sehr gut in der Hand.

Sandbags – ein Muss für Vielseitigkeit im Functional Training

Sie erleben bei einem Workout mit einem Sandbag ein völlig neues Trainingsgefühl. In den USA gehören die mit Sand gefüllten Taschen schon lange zum alltäglichen, aber auch fortgeschrittenen Training dazu. Durch das Sandbag Training erzielen Sie ganz neue Resultate im Vergleich zum normalen Hanteltraining. Kraft, Ausdauer, Stabilität, Balance, Koordination und Explosivität sind die Faktoren, die Sie ideal verbessern können. Daher sind Sandbags und Bulgarian Bags bei allen Trainierenden sehr beliebt und genießen bei Sportvereinen und Kampfsportlern geradezu Kultstatus. Das liegt an der Vielseitigkeit des Sandbag Trainings und daran, dass Sie beim Sandbag Training Bewegungen und nicht nur Kraft trainieren. Außerdem lässt sich jeder Sandbag völlig frei befüllen!

„Ich soll mit einem Sack voll Sand trainieren?“

Sandbags sind keine langweiligen Sandsäcke zum Zurückhalten von Hochwasser, sondern äußerst vielseitige und effektive Trainingsgeräte. Aber was macht den Sandbag so anders und innovativ? Der Sandbag ist nicht starr sondern flexibel. Gegen den sich bewegenden Sand muss der Körper permanent ausgleichend entgegenwirken. Der Körper muss also auf die sich bewegende Masse reagieren und so werden auch Muskeln angesprochen, die Sie beim herkömmlichen Hanteltraining nicht erreichen. Stabilisieren und festigen Sie Ihren Rumpf, beugen Sie fiesen Rückenschmerzen vor oder steigern Sie die Kraftausdauer. Egal ob Sie Halte-, Schwing- oder Hebebewegungen bevorzugen, für jeden ist bei Sandbag Training etwas dabei. Durch das Prinzip der Instabilität werden Bewegungen simuliert, die auch im Alltag immer wieder auftreten. Stellen Sie sich vor, wie Sie Ihr Handgepäck im Flugzeug oder im Zug in das Gepäckfach versuchen zu wuchten. Workouts mit Sandbags oder einer Bulgarian Bag bereiten Sie auf diese Situation und viele andere vor!

Sie erhöhen Ihr Leistungslevel – der Sandbag erhöht sein Gewicht

Ein unschlagbares Plus der Sanbag ist das Verändern des Gewichtes. Durch das individuelle Befüllen der Tasche sind Sie der Regulator für Ihren Widerstand beim Training. Je nach Artikel können Sie das Widerstandsgewicht bis an die 60 kg anpassen. Zu Beginn sollte das Sandbag Training aus Grundübungen bestehen. Schwingende Bewegungen oder Rotationsbewegungen sind nicht für Sandbag-Einsteiger geeignet. Vielen Sandbags liegt eine bebilderte Anleitung oder sogar eine DVD mit Übungen bei. Es sollte am Anfang mit geringem Gewicht gearbeitet werden, damit Sie sich an das neue Handling gewöhnen können. Ein weiterer Vorteil des Sandbag-Trainings ist der Trainingseffekt auf die Griffkraft. Einige Sandbag-Varianten bieten verschiedene Griffmöglichkeiten und damit eine deutlich höhere Übungsvielfalt und dies bedeutet wiederum neue Reize und Auswirkungen für die Muskulatur und den gesamten Körper beim Sandbag Training.

Mit dem Sandbag haben Sie Ihren Trainingspartner immer dabei

Sei es zu Hause, im Büro, auf Ausflügen oder im Urlaub, es muss nicht mehr auf das Training verzichtet werden. Nehmen Sie Ihren Sandbag ungefüllt mit in den Urlaub. Sand zum Befüllen gibt es überall. Unbefüllt passt der Sandbag in jeden Koffer. Ruck-Zuck wird aus einer einfachen Tasche ein vielseitiges und komplexes Trainingsgerät für das perfekte Ganzkörpertraining – erst recht am Strand!
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  • 48x in DeutschlandAugsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Regensburg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 7x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x in der SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
  • FrankreichParis
  • PolenWarschau
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